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科学情绪管理
第25任务： 25. 如何控制不良情绪
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任务列表
第1任务： 01. 情绪管理的重要性
第2任务： 02. 情绪对我们健康的影响
第3任务： 03. 中西方文化差异（上）
第4任务： 04. 中西方文化差异（中）
第5任务： 05. 中西方文化差异（下）
第6任务： 06. 什么是情绪
第7任务： 07. 为什么女性更容易闹情绪
第8任务： 08. 雌激素引起的女性情绪问题
第9任务： 09. 是什么在影响着我们的情绪
第10任务： 10. 情绪问题的心理因素
第11任务： 11. 不良情绪对皮肤的影响（上）
第12任务： 12. 不良情绪对皮肤的影响（下）
第13任务： 13. 不良情绪对内脏的影响（上）
第14任务： 14. 不良情绪对内脏的影响（下）
第15任务： 15. 情绪与胃溃疡的关系
第16任务： 16. 情绪与癌症和猝死的关系
第17任务： 17. 什么是情商
第18任务： 18. 情商低的表现（上）
第19任务： 19. 情商低的表现（下）
第20任务： 20. 如何减少不良情绪对我们的影响
第21任务： 21. 认知对情绪的影响
第22任务： 22. 工作状态对情绪的影响
第23任务： 23. 情感问题对情绪的影响（上）
第24任务： 24. 情感问题对情绪的影响（下）
第25任务： 25. 如何控制不良情绪
第26任务： 26. 哪些食物有助于稳定情绪
第27任务： 27. 情绪管理是重中之重
